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實用氣功研究
$280.00
In stock
SKU
Z002WJ06A0097
作者
張和
出版社
五洲出版有限公司
ISBN
9789576012990
出版日期
2015年2月
語言
繁體中文
氣功古稱養生法，皇帝內經謂「精、氣、神」為人身三寶，人苟能練精為氣，練氣為神，不獨身心康強，並可延年益壽，老子道德經所謂「虛其心，實其腹」，及「綿綿若存，用之不勤」;莊子南華經所謂「吹咆呼吸，吐故納新」;是皆示人以控致呼吸，藉此修養身心之法。
後世更應用氣功以治療疾病，如巢氏病源引「養生方導引法」謂「苦腹中滿，食飲苦飽，端坐，伸腰，以口內氣數十，滿，吐之……」又如內經遺篇刺法論稱:「腎有久病者，可以寅時面向南，靜神不亂思，閉氣，不息，七遍，以引頸嚥氣吹之，如嚥甚硬物，如此七遍後，餌舌下津無數」，──歷代應用氣功以強身保健，預防及治療疾病之方法及事實，稽諸典籍，更樸難數;惜習此術者，每票一師之承，以為獨得之秘，雖僅一門之衣缽，尚未有輕易傳人，遑論公諸大眾!
我們的呼吸，不但是維持自己生命主要力量之ㄧ，如能之所運用，還能助長發育，促進健美，安定神經，防病療及和延年壽命，這是絕對不誇張的。
| 作者 | 張和 |
|---|---|
| 出版社 | 五洲出版有限公司 |
| 內文頁數 | 264 |
| 內文尺寸 | 25K-150x210mm |
| 系列套書 | 養生保健系列13 |