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擊劍入門
第一章:緒言..........一
第二章:劍具..........五
第一節:鈍劍之規格.......七
第二節:裝具之認識.......九
第三章:場地.........一二
第四章:禮儀.........一六
第五章:命中範圍.......二一
第六章:基本訓練.......二五
第一節:基本握劍.......二五
第二節:基本姿勢.......二八
第三節:步法.........三十
第四節:基本練習.......三八
第七章:基本劍法.......四七
第八章:輔助訓練.......五七
第一節:暖身運動.......七五
第二節:重量訓練.......八二
附錄: 附錄一:一般規程.......八八
附錄二:擊劍術語.......九一
擊劍運動乃是一種身心兼修的良好運動,更是不受時空與氣候影響的完全運動,個人可做單獨的的基本練習、團體更可做對練與比賽的遊戲,所以西洋人很早就樂此不疲地熱愛這一運動,我國目前雖已興起擊劍運動,但也僅侷限於部分大專院校之社團中,卻尚未普及整個社會大眾,究其原因,乃欠缺對此一運動之認識與介紹,故國人大多尚未能承受其知識以蔚成風氣,作者有鑑於此,經數年來之潛心研究,並蒐集參考有關資料、編著本冊,雖屬掛一漏萬,但對於國人對此一運動之認識上,以及有志從事此一運動之初學者來說,希望能有所幫助,也是作者多年從事體育工作之一點心願。
本書完整介紹擊劍的劍具.場地.禮儀到訓練方法。
| 作者 | 賀希賢、傅圭邦 |
|---|---|
| 出版社 | 五洲出版有限公司 |
| 內文頁數 | 110 |
| 內文尺寸 | 25K-150x210mm |
| 系列套書 | 武術系列60 |