做個喜悅的人．四念處今論

這是一本有企圖心的佛法論述，希望能有效地達到以下的三個目的：
一、提出一個適合現代人的修行方法，而不帶有任何宗派或宗敎色彩。使現代一般人均能由此自我鍛鍊，而有效地得到佛法的利。
二、徹底地反省並檢討目前種種有偏差的修行知見與心態，使人們能直接見到眞正佛敎修行的核心，而知道如何在法門衆多的佛敎文化中走出自己的修行路。
三、以一個符合佛法精神並能適應時代的修行理念爲基礎，使佛敎能逐漸走出宗派分歧與團體林立之局面，而終究能發揮整體的力量，為衆生謀福祉。
佛法實在是人類文化的一個珍寶，能有效地解決許多現代人的問題。如何深刻地知法、見法，而使這一個偉大的文化能在充滿緊張與壓力的現代人生活中展現生命力，使現代人感受到法喜，使人類更知道「何去何從」，實在該是今天每一個佛敎徒的責任。

衆生煩惱無涯故，法亦無涯；法與煩惱皆無自性，本來空寂。
願度一切衆生故，我學無盡；衆生不空我亦不空，世世常隨。

願以此自撰之對句和法界一切有情共勉！
一九九三年一月四日　苟嘉陵序菸紐約市