認知治療理論與技術

諮商與心理治療的理論與方法，隨著心理學理論的演進及臨床工作者的發現，不斷地改進而日趨科學化及增進其有效性。
認知治療是新與的一個諮商與心理治療取向，在近十餘年來廣受諮商與治療界的重視，亦被許多實務工作者所採行。
經過許多人的探究，使得此一直接而且有效的治療取向，在眾多治療理論中逐漸建立起屹立不搖的地位。

本書係筆者數年來從事諮商實務體驗及進行理論探究心得的結晶。
從接觸個案的困擾問題及提供協助的經驗中，筆者逐漸體認求助者的困擾。筆者基於實務體驗及理論趨勢的探究心得，於數年前開始走入認知治療領域，形成自我管理取向的認知治療架構，發展有關的諮商技術（詳見筆者於民國７６年完成之碩士論文），並不斷在實工作中加以驗證應用。

本書可說是筆者走入認知治療三年來的心得報告，內容分為理論基礎及諮商技術兩部份，對於相關的理論與技術均有廣泛的探討，並佐以個案實例以說明各治療技術之應用方式，書後並提供家庭作業用之空白表格供讀者練習或應用。